走路顺拐、跑步摔跤?以下5个小游戏看似不起眼,却能改变孩子

  • 2020年04月20日 11:12
  • 来源:沐滢育儿有料
  • 作者:中日韩性感美女写真网 - GOGO中日韩美女私拍_蕾丝美女

乔丹的父亲身高不足170CM,但他的儿子却成了世界最强篮球运动员,同理乔丹有着...而且这些小游戏还具有趣味性,孩子们会非常喜欢。 3、倒退走 保持身体的平衡...

走路顺拐、跑步摔跤?以下5个小游戏看似不起眼,却能改变孩子

文 | 沐滢育儿智囊团的猫叔

儿子参加的游泳队五年前出了一位世界游泳冠军王简嘉禾,很多家长为了让孩子学点本事,都慕名送到这支队伍中来。春夏交接的时节正是孩子们学游泳的好时候,于是每次开课都有很多陌生的小家伙涌进来。

不过游泳毕竟是一件比较枯燥和辛苦的运动,有些孩子们对水的恐惧也难以克服,所以一段时间后,大多数新面孔都会消失。不少家长的理由是:天赋不行,小脑不发达,没有运动细胞之类的。

每次听到他们这么说,我其实都挺感慨的,因为儿子小时候因为先天不足的原因,经常做出走路顺拐,平地跑步也要摔跤的小事故,那才叫一个毫无运动细胞!

时至今日,手机中还保留这一段儿子五岁时摔倒后,给自己摔破的膝盖涂抹碘伏消毒的视频。

刚上幼儿园的时候,班级会操表演,儿子总是很认真地做错动作,最后班主任老师也无奈了,万幸还有一张可爱的小脸,于是给了他一个举班标的工作,既不用做操,也能参加表演!

走路顺拐、跑步摔跤?以下5个小游戏看似不起眼,却能改变孩子

就在这种比较让我头疼的情况下,儿子在游泳队坚持了下来,虽然没有争金夺银的那种实力,但起码也算一个响当当的浪里白条,看过他游泳的人,恐怕谁也想不到当初儿子是个被定性成没有运动细胞的孩子。

其实我相信一句话:绝大多数人还没有努力到需要比拼天赋的程度。而且就大脑和小脑的发育而言,它都是一个可以锻炼和培养的过程。乔丹的父亲身高不足170CM,但他的儿子却成了世界最强篮球运动员,同理乔丹有着让所有人羡慕的身体素质,但他两个儿子一个女儿都没有选择运动员这个职业,甚至连普通爱好者都算不上。

也就是说,健康的孩子如同一张白纸,关键看家长如何引导他们,就算是运动能力也是可以锻炼出来的。

为了让儿子能更好适应游泳训练,当年我通过一些资料总结出一些生活小妙招,无需花巨资去参加感统课,只要每天坚持下去就可以了!

1、系鞋带

走路顺拐、跑步摔跤?以下5个小游戏看似不起眼,却能改变孩子

我小时候好像并没有人教过系蝴蝶结或者鞋带,但我发现,现在的孩子们很多都不会打这种结。一方面是很多幼儿服装和鞋子都会采用粘扣的方式更方面安全,另外一方面就是家长过于呵护孩子,不给他们锻炼的机会。

所以,多给孩子能够自己系鞋带的机会。现在孩子穿的鞋子大多是魔术贴的,也可以在其他方面增加孩子的这个机会,比如上一次维尼妈妈沐滢推荐给我一本可以让孩子玩系鞋带的书:《ZIP IT》

让孩子在玩这本书里的互动游戏的时候,锻炼系鞋带的方式和手指灵活度。

2、夹豆子

儿子幼儿园时候有个小比赛,叫做夹豆入瓶,让孩子用筷子夹起地上的黄豆,然后扔进一个空的矿泉水瓶中。开始时儿子问题很大,不会用筷子,夹不起来,要放进小小的瓶口也比较吃力,锻炼一段时间后儿子就熟练多了

类似的锻炼还有用剪刀剪纸,用蜡笔写字之类的,总之都是对手、脑、眼一致性的锻炼。而且这些小游戏还具有趣味性,孩子们会非常喜欢。 

3、倒退走

保持身体的平衡也是发展运动技能的重要内容,而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。猫叔家附近有一条废弃的铁路,我有时候会带着儿子去走铁轨(经常有火车的坚决不推荐玩这个)。

没有铁路的话,带着孩子走人行道边缘的条石也能达到同样的效果。还有一种方法,就是倒退走,和正常行走不同的时,这个动作需要专注度,才能做好相反的动作,因此非常锻炼协调性。

4、颠乒乓球

为了让儿子眼睛能好一点,我还带着儿子学过一段时间乒乓球,不过现在那套装备已经不能上桌球了,反而成了家庭颠球游戏的道具了。

每次我和儿子无聊时,就拿起球拍和球,比比谁颠得多。小小的游戏不占用任何空间,但它对人体四肢的微小动作控制效果非常好。同时,它还能锻炼人的眼睛,对治疗近视眼等小问题有帮助。

5、玩乐高

乐高玩具也我家中最多的东西,因为乐高玩具的设计原理就是如此:在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时,提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。

而对于更小的孩子来说,乐高可能有点难,那就可以先用拼图代替, 等孩子逐渐长大之后再用乐高等玩具替代。

综上这些小游戏,是日常和孩子互动中非常好实现的。

当然这里可能涉及到一些现在非常流行的“感觉统合”的问题,如果孩子出现的问题比较严重,这些小游戏都无法改善的话,建议还是请专业的感统老师或者康复医生来解决。



(注:来源如注明,中日韩性感美女写真网 - GOGO中日韩美女私拍_蕾丝美女,编辑:霞莹)
" 篮球游戏 " 的相关文章

热门关注

极力推荐